Диета при гастрите рецепты

Заболевания желудочно-кишечного тракта не так редки в обществе, как может показаться на первый взгляд. Особенно от нашего образа жизни страдает желудок, ведь именно в него первоначально поступает пища для дальнейшей обработки прямиком из ротовой полости.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Меню на неделю при гастрите

Заболевания желудочно-кишечного тракта не так редки в обществе, как может показаться на первый взгляд. Особенно от нашего образа жизни страдает желудок, ведь именно в него первоначально поступает пища для дальнейшей обработки прямиком из ротовой полости. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, стрессы и другие причины оказывают разрушительное воздействие на слизистую оболочку, вызывая воспаление, которое называется гастрит.

На самом деле, от гастрита не застрахован никто. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе его проявления: боль в верхнем отделе живота, тошноту, изжогу, рвоту, нарушение стула и повышенное газообразование. Немаловажную роль в заболевании играет наследственность: некоторым людям достаточно съесть что-нибудь слишком жирное единожды, чтобы спровоцировать приступ, а кто-то ест вредные продукты постоянно и испытывает дискомфорт лишь изредка.

Понятное дело, что отказываться от привычного распорядка дня очень сложно. Сложно отказываться от копченостей, жирных и острых продуктов, кондитерских изделий, однако своевременное их ограничение может послужить хорошей профилактикой не только гастритов, а всех заболеваний ЖКТ в целом.

А вот если обострение началось, то говорить о профилактике поздно. Необходимо начинать лечение. Человек с такими жалобами обращается либо к терапевту, либо к гастроэнтерологу.

И в том, и в другом случае назначается общий анализ крови и мочи. Больной опрашивается, врач выясняет связь боли с приемом пищи, вредные привычки, наследственность и многое другое, что поможет дифференцировать заболевания ЖКТ между собой. В обязательном порядке проводится фиброгастродуоденоскопия ФГДС , при подозрении на злокачественность процесса берут биопсию.

Выясняют, какая форма гастрита — с повышенной или пониженной кислотностью, ведь от этого будет зависеть дальнейшее лечение. Повышенная кислотность больше чем в половине случаев сигнализирует об инфицировании H. Pylori, условно-патогенной бактерии, которая активируется под длительным воздействием раздражающего фактора на слизистую оболочку желудка. Выявляют ее с помощью уреазного теста, повышенную кислотность подтверждает наличие жалоб на изжогу и PH-метрия желудочного сока.

Терапия проводится под врачебным контролем, самолечение недопустимо. Назначаются антацидные препараты, ингибиторы протонной помпы, гастропротекторы. Они снижают кислотность желудочного сока и улучшают качество жизни человека. При сильном болевом синдроме применяются спазмолитики, а для улучшения перистальтики всего ЖКТ — прокинетики.

При подтверждённой H. Pylori проводится эрадикационная антибиотикотерапия. Медикаментозное лечение должно подкрепляться соответствующей диетотерапией. В период обострения заболевания от данных продуктов лучше отказаться, чтобы медикаментозная терапия оказала положительное действие:.

На своем личном опыте знаете, как трудно отказаться от привычного режима питания, однако придется переступать через себя, особенно в период обострения заболевания. Лечащий врач выдаст вам список разрешенных продуктов и поможет составить правильный распорядок дня. В первую очередь, необходимо включать в рацион продукты, обладающие обволакивающими свойствами. Это супы, супы-пюре, молочные продукты, кисели.

Они благоприятно влияют на слизистую оболочку желудка, легко всасываются и защищают стенку от агрессивного влияния желудочного сока. Жирную и копченую пищу из рациона исключают полностью, по крайней мере, до улучшения самочувствия. Предпочтение отдается нежирным сортам мяса курица, крольчатина, индюшатина , особенно хорошо усваивается мясо вместе с отварными овощами и легким гарниром рис, вермишель, гречневая каша, кус-кус и т.

От сладостей удержаться трудно, но, к радости читателей, зефир, пастилу, варенье и мед кушать можно. В ограниченном количестве, но их употребление разрешается. Атрофический гастрит является следствием гастрита с повышенной кислотностью, на поздних стадиях диета будет немного отличаться.

В целом, примерное меню на день будет выглядеть так:. Вторые блюда при гастрите не отличаются ничем, однако при атрофии со временем происходит понижение кислотности, которую необходимо повышать включением в рацион кислых овощей и фруктов.

В этом и есть основное отличие между этими двумя похожими заболеваниями желудка. Многих людей интересует вопрос, можно ли кушать новогодние блюда , ведь, зачастую, болезнь настигает нас неожиданно. Ответ — можно, НО с ограничениями. Категорически нельзя кушать такое в первые дни заболевания, на день употребление блюд возможно, однако стоит учитывать, что приправка салатов должна быть без специй и майонеза.

Лучше кушать салаты с нежирной сметаной, а еще лучше с растительным маслом. Мясо на пару или запеченные блюда также разрешены в разумных пропорциях.

А вот от алкоголя в праздники стоит отказаться! Разумеется, каждое заболевание — это сигнал о том, что человек ведет неправильный образ жизни.

К сожалению, суматоха, постоянное хаотичное броуновское движение и перпендикулярный им малоподвижный образ жизни влияют на здоровье не самым лучшим образом. Должна быть своя золотая середина, которая позволит вам наслаждаться жизнью вне зависимости от ее состояния. За час до сна следует выпивать стакан нежирного молока, йогурта или кефира. Рецепты блюд при гастрите с повышенной кислотностью подразумевают под собой:. В этом блюде сразу два плюса. Во-первых, оно просто в приготовлении, а, во-вторых, суп получается настолько нежный, что выступает в качестве гастропротектора.

Он обволакивает слизистую желудка и защищает ее от воздействия соляной кислоты. Вам понадобится:. Предварительно сваренный рис протираем через сито в кастрюльку, добавляем к рису бульон и молоко, ставим на медленный огонь и доводим до кипения, параллельно снимая образующуюся пенку. После кипения, а этот процесс занимает не так много времени, примерно 10 минут, закрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться четверть часа.

Вкусный обед готов, приятного аппетита! Вкусный обед был подан, а про завтрак-то мы и забыли. Рецепт этой запеканки не оставит равнодушным даже заядлого сладкоежку, потому что вкупе со сладкими ягодами или медом ваша трапеза превратится в настоящий праздник. Перетертый через сито творог смешиваем с кефиром, манной крупой, яйцом и разрыхлителем. Полученную однородную массу помещаем в емкость и оставляем в духовке на минут при градусах.

Подавать можно с ягодами, медом или сметаной. Приятного аппетита! И какой же полдник без киселя! В кастрюле доводим воду до кипения, добавляем сахар и ягоды. В другой емкости тщательно размешиваем крахмал в прохладной воде и смешиваем с ягодами. Для хорошего эффекта кисель стоит варить 10 минут. Подавать в теплом или прохладном виде. Больше половины населения земного шара страдают от гастрита в той или иной степени, однако это не мешает людям жить и радоваться каждому дню.

Главное — это принимать лекарства и соблюдать диету. Со временем вы сможете включать в рацион сладости, иногда баловать себя жирненькими или острыми блюдами, употребление их в меру не повредит слизистой и потешит внутреннее эго. Самое интересное, что жирные сорта мяса, на самом деле, снижают кислотность желудка, но ухудшают перистальтику, именно поэтому их убирают из рациона во время обострения гастрита. Намного проще заболевание предотвратить, чем две недели пить антибиотики и другие лекарства, а затем соблюдать диету не меньше месяца.

Читать подборку. Диеты и питание при заболеваниях subscribers. Диагностируем и лечим Человек с такими жалобами обращается либо к терапевту, либо к гастроэнтерологу.

Запрещенные продукты В период обострения заболевания от данных продуктов лучше отказаться, чтобы медикаментозная терапия оказала положительное действие: Острые,жареные и жирные блюда; Копчености; Печень; Некоторые каши перловая, гороховая, пшённая, кукурузная ; Жирные сорта мяса и рыбы; Кондитерские изделия, особенно с кремом и другими начинками; Свежая хлебобулочная продукция; Крепкий чай, кофе, какао, шоколад; Свежие овощи и кислые фрукты.

Повышенная кислотность: диетотерапия На своем личном опыте знаете, как трудно отказаться от привычного режима питания, однако придется переступать через себя, особенно в период обострения заболевания.

Атрофический гастрит: нюансы диеты Атрофический гастрит является следствием гастрита с повышенной кислотностью, на поздних стадиях диета будет немного отличаться. В целом, примерное меню на день будет выглядеть так: Овсяная каша с ягодами, чай; Оладьи на пару со сметаной; Суп из вермишели и курицы, хлеб; Концентрированный сок из фруктов, печенье; Картофельное пюре, филе отварной рыбы, чай.

Распорядок дня и режим питания Разумеется, каждое заболевание — это сигнал о том, что человек ведет неправильный образ жизни. Скажем неподвижности — нет. Сидячий образ жизни, вынужденный ли он или свободно выбранный — наш враг. Еда на ходу или всухомятку только нагружает организм и не насыщает его витаминами и минералами; Утро лучше начинать со стакана прохладной воды, а затем заняться минутной зарядкой; Идеальным вариантом будет контрастный душ, который взбодрит ваш организм и заставит проснуться.

Особенно это важно когда человек страдает от постоянной тяжести после еды и при нарушениях стула в виде запоров; Ни в коем случае не кушайте на ночь, лучше выпейте еще один стакан кефира или йогурта, можно с небольшим количеством галетного печенья или бубликов; Пейте больше чистой воды. Употребление 2 литров воды в день улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Замечали ли вы за собой тяжесть после еды, когда прошло уже 3 или даже 4 часа?

Попробуйте выпить два стакана прохладной воды, через некоторое время тяжесть спадет на нет.

Правила питания при гастрите

Во время диеты рекомендуются отварные, тушеные, запеченные блюда, жареные, но без образования грубой корочки не панировать в сухарях или муке ; а также протертые блюда из продуктов, богатых соединительной тканью или клетчаткой. Исключить из диеты следует продукты и блюда, которые долго задерживаются в желудке, трудно перевариваются, раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, очень холодные и очень горячие блюда, а также острые приправы. Овощи — вареные, тушеные и запеченные кусочками, в виде пюре, запеканок, пудингов. Обед: бульон мясной с вермишелью, котлеты мясные жареные без панировки с морковным пюре, кисель. Вход Кулинарная книга Список покупок Профиль Выйти. Это полноценный рацион, но с ограничениями в некоторых продуктах и способе приготовления пищи.

Щадящая диета №1. Правила питания при гастрите и язве желудка

Гастрит — заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в желудке. Острый гастрит является не сильно частым явлением, в основном появляется или при тяжелых болезнях, или при употребленных в пищу непищевых продуктов, содержащих концентрированные кислоту, щелочь, соли тяжелых металлов или яды, а также при проглатывании горячей пищи или жидкости. Гастрит может протекать с пониженной, повышенной и нормальной кислотностью. Пониженная кислотность является прогностически более плохой, если такой гастрит не лечить — именно хронические гастриты при малом количестве соляной кислоты в желудке имеют больше шансов переродиться в рак. Кроме приема лекарств очень важно соблюдать диету как во время обострения, так и в период ремиссии, если, конечно, вы не хотите заработать язву желудка. Диета при пониженной кислотности отличается от таковой при повышенной, но у них есть общие черты — пища не должна травмировать желудок:.

Вкусные рецепты при гастрите

Завтрак: омлет с молоком. Печеные яблоки — вкусный и полезный десерт. Я рекомендую людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, регулярно вносить суп в свой рацион. Старайтесь питаться как можно более разнообразно, это внесет в меню при гастрите максимум витаминов и минералов. От черного перца стоит отказаться, он стимулирует выработку желудочного сока и может спровоцировать обострение. В качестве напитков можно использовать некрепкий зеленый и черный чай, травяные чаи, компоты из сухофруктов и не кислых свежих фруктов и ягод, кисели. Сок я рекомендую только в разбавленном виде, в пропорции — , в неразбавленном виде он оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. То же относится и к морсам.

Узнайте, какие инструменты ВКонтакте помогут сохранить привычный ритм жизни, когда нужно оставаться дома. Не ограничивайте себя во время самоизоляции!

Вкусные рецепты

Для прочтения нужно: 3 мин. Воспаление слизистой оболочки желудка — опасное заболевание, самая распространенная из патологий ЖКТ у современного человека. Гастрит, особенно его острые фазы, кроме прочих возможных причин, часто провоцируется нарушением режима питания. Поэтому и лечение заболевания сопровождается диетой, без которой терапия попросту не будет эффективной. Мы поговорим о том, какие продукты разрешены и запрещены при разных формах гастрита.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВКУСНЫЙ УЖИН! Еда при гастрите.

Комментариев: 2

  1. Люба-:

    Форму выложите

  2. Inna T.:

    Ложка льняного Масла,пол ложки Рыбьего Жира и витамин С раз в день и через неделю забудете об Артрозе!