Какие гормоны влияют на стресс

Известно, что стресс негативно влияет на наше здоровье. И виноваты в этом гормоны, которые выделяются во время стресса. Об этих гормонах мы поговорили с врачом-онкогинекологом Медицинской сети "Добробут" Марией Деньгуб. Когда мы испытываем стресс , наши надпочечники выделяют два гормона — адреналин и кортизол.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Обнаружен гормон стресса, который мобилизует организм лучше адреналина

Кортизол является регулятором углеводного обмена организма, а также принимает участие в развитии стрессовых реакций. Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы.

Выделившийся в кровь кортизол достигает клеток-мишеней в частности, клеток печени. Благодаря своей липофильной природе легко проникает через клеточную мембрану в цитоплазму и ядро, где связывается со специфическими рецепторами. В результате синтез глюкозы в гепатоцитах усиливается, тогда как в мышцах снижается распад глюкозы. В клетках печени глюкоза запасается в виде гликогена. Таким образом, эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма.

По принципу отрицательной обратной связи повышение уровня кортизола в крови снижает секрецию кортиколиберина а значит, и АКТГ.

Уровень кортизола изменяется в зависимости от времени суток, а также стадии менструального цикла у женщин , поэтому важно знать оптимальное время для сдачи анализа крови для проверки уровня кортизола. Кортизол он же гидрокортизон, оксикортикостерон, или соединение F — биологически активный гормон, производимый корой надпочечников.

Эти парные эндокринные железы, прилегающие к почкам и проецирующиеся на уровне 6—7 грудного позвонка, вырабатывают кортизол при содействии адренокортикотропного гормона АКТГ. В свою очередь сигнал к выработке АКТГ идет из гипоталамуса — центра управления нейроэндокринной деятельностью, расположенного в головном мозге [1]. Кортизол является разновидностью Cстероидов — глюкокортикоидом. В крови гормон циркулирует в свободной форме, в виде соединений с протеинами глобулином и альбумином , а также в связке с эритроцитами [2].

Синтез кортизола представляет собой длинную цепь превращений. Вначале из жироподобного соединения холестерола образуется прегненолон, который затем превращается в прогестерон и первый и второй — половые гормоны.

На базе прогестерона формируется кортикостерон — малоактивный глюкокортикоид, впоследствии развивающийся в более мощную и активную форму — кортизол [3]. Функции гидрокортизона столь же разнообразны, как и его наименования.

Он активно участвует в углеводном, липидном и белковом обмене, оказывает влияние на водно-солевой баланс [4]. Кортизол отвечает также за сохранение энергии в организме формирует запас гликогена в печени , участвует в синтезе клеточных ферментов. Он усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление АД. В то же время кортизол держит под контролем тонус сосудов, не допуская критического изменения АД [5]. Кроме того, при сильном стрессе гидрокортизон активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы, при этом активно заимствуя ее из других органов [6].

Таким образом гормон мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Например, чтобы убежать от преследователей, выбраться из-под завалов, сразиться со смертельным врагом. Но обратная сторона медали — риск развития сахарного диабета и ожирения из-за нерастраченной мышцами глюкозы, в том случае, когда за угрозой так и не последовала физическая активность ведь от стресса в виде выговора начальства или печальных известий бегством не спастись.

Существуют еще несколько свойств кортизола, которые оцениваются неоднозначно. Так, он снижает число циркулирующих в плазме лейкоцитов. С одной стороны, это подавляет иммунные реакции и запуск воспалительных процессов, что вызывает замедление и плохое заживление ран.

С другой стороны — помогает блокировать аллергические то есть неконтролируемые иммунные реакции. Так, синтетические аналоги кортизола например, преднизолон снимают острые аллергические приступы, помогают при анафилактическом шоке, оказывают выраженное противовоспалительное действие, помогают при ряде аутоиммунных заболеваний [7]. Кортизол регулирует биосинтез белка, но не совсем так, как хотелось бы: в печени стимулирует, а в соединительной, мышечной, жировой и костной тканях — напротив — тормозит его образование и даже катализирует распад протеинов и рибонуклеиновой кислоты РНК [8].

Как следствие, в превышающих норму количествах кортизол начинает негативно влиять на мышечную ткань, расщепляя ее до аминокислот. А женщинам вряд ли понравится то, что кортизол подавляет синтез коллагена, значит, приводит к морщинам, истончению и дряблости кожи. Получается, что это универсальная сигнализация, приводящая организм в боевую готовность при опасности и способствующая бодрому пробуждению каждое утро.

Кроме того, сильный стресс усиливает выделение желудочного сока, вплоть до развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в таких случаях медикаментозное лечение проводится совместно с психотерапией [9]. В размеренные, лишенные потрясений и беспокойств сутки вырабатывается около 15—30 мг гидрокортизона [10]. Пик деятельности надпочечников приходится на утренние часы 6—8 часов , спад — за пару часов до сна 20—21 час [11].

От пола и возраста уровень кортизола практически не зависит. Однако его концентрация растет при беременности: в третьем триместре у женщин отмечают 2—5-кратное физиологичное повышение показателей [13]. Содержание гормона в крови резко — на 85 мг — повышается в ситуациях, заставляющих человека нервничать. Шоковое состояние увеличивает концентрацию кортизола до мг что в 6—10 раз выше нормы [14].

Такой скачок, как правило, не критичен для здоровья, так как уже через полтора—два часа после пережитого нервного потрясения происходит полураспад гормона. Излишки кортизола инактивируются в печени и выводятся с мочой [15]. Повышение кортизола может быть связано с травмами, операциями, инфекционными заболеваниями, снижением уровня глюкозы в крови [16]. Стабильный избыток гидрокортизона может свидетельствовать о развитии новообразований в головном мозге — базофильной аденомы гипофиза кортикотропиноме.

Это в свою очередь нередко ведет к синдрому Иценко—Кушинга гиперкортицизму , наиболее выраженным признаком которого является ожирение, одутловатость лица и тела. Жир откладывается в области шеи, груди, живота, при этом конечности остаются непропорционально тонкими. Еще к повышению кортизола приводят эктопический синдром гиперсекреция АКТГ и КРГ — гормонов образующихся на почве раковой опухоли легких, желудка или других органов , а также цирроз печени, гипотиреоз и гипертериоз патологии щитовидной железы , проводящие к снижению катаболизма кортизола [17].

Отклонение гормона от нормы может повлиять на обменные процессы, нарушить водно-минеральный баланс, вызвав гипернатриемию смертельно опасная форма обезвоживания вследствие избыточной задержки натрия в организме или гипокалиемию нехватку калия. Смещение водно-солевого равновесия может обернуться гипертензией — увеличением давления в полых кровеносных сосудах, ведущим к сердечной недостаточности и инфарктам. Высокий уровень соединения F обнаруживается при сочетанной форме синдрома поликистозных яичников СПКЯ , некомпенсированном сахарном диабете, депрессии, СПИДе, вследствие приема препаратов, содержащих атропин, АКТГ, кортизон, глюкокортикоиды, эстрогены, пероральные контрацептивы и ряда других.

Сбои в работе эндокринной системы могут вызвать не только избыток, но и дефицит кортизола. Так, к уменьшению гидрокортизона в крови приводит гипопитуитаризм недостаточность гипофизарных гормонов , болезнь Аддисона снижение функции надпочечников , циррозы и гепатиты печени, врожденная недостаточность коры надпочечников, а также упомянутый выше гипотиреоз так как щитовидная железа участвует и в синтезе, и в катаболизме кортизола.

Пониженный кортизол отмечается и при адреногенитальном синдроме, характеризующемся избыточной продукцией андрогенов — мужских половых гормонов, влияющих на развитие вторичных половых признаков у обоих полов: роста волос на лице и теле по мужскому типу, огрублении голоса. Поинтересоваться уровнем кортизола нелишне при подозрении на АКТГ-продуцирующую опухоль и остеопороз, при повышенном артериальном давлении, изменении веса без видимых причин быстром наборе или, напротив, резкой потере веса, сопровождающейся усталостью, мышечной слабостью , истончении кожи и появлении на ней растяжек, а также для контроля проводимого лечения надпочечников в частности — приема глюкокортикоидных гормонов.

Прямые показания для анализа на кортизон у женщин — усиленный рост волос на лице и теле гирсутизм , бесплодие, рецидивирующая молочница, нерегулярность или прекращение менструаций.

Заподозрить повышенный кортизол можно при преждевременном половом созревании у детей обоих полов, медленном заживлении ран, появлении синяков и отеков, повышенном уровне глюкозы и развитии сахарного диабета, недостатке калия в крови. Острые депрессивные состояния также могут сигнализировать о повышенном уровне кортизола. На пониженный кортизол могут указывать: мышечная слабость и усталость, потеря аппетита и снижение веса, низкий уровень глюкозы и повышенное содержание калия и кальция в крови, АД ниже нормы.

Уровень кортизола определяется при общем и биохимическом анализе крови, общем анализе мочи. Его также можно установить при исследовании слюны применяется реже. Учитывая суточные колебания гормона, забор крови на кортизол производится в утренние часы с до натощак, после ночного периода голодания от 8 до 14 часов [19].

За день до анализа следует избегать эмоционального и физического перенапряжения, не употреблять алкоголь и не менее часа обходиться без сигарет. Для точного заключения об уровне кортизола и анализа динамики концентрации этого гормона требуется неоднократная сдача проб. При диагностике синдрома Кушинга информативны также дополнительные вечерние пробы, сделанные после 17 часов с соблюдением тех же рекомендаций, что и для утренних.

При необходимости назначаются специальные нагрузочные дексаметазоновые пробы, когда предварительно за 24—48 часов до анализа пациент принимает гормональные препараты, снижающие выработку кортизола.

Для определения свободного кортизола в моче берется 90— мл из собранного суточного объема урины. Анализ занимает порядка 5 рабочих дней.

Стоимость — примерно рублей. Назначается преимущественно для диагностики функций надпочечников. Основной метод определения кортизола в сыворотке крови — автоматизированный хемилюминесцентный иммуноанализ ХЛИА , обладающий высокой чувствительностью, быстротой и точностью результатов. В большинстве лабораторий результаты предоставляются на следующие сутки после забора биоматериала.

Средняя стоимость анализа — от рублей включая расходы на забор крови. Ускоренная обработка анализа за 2—3 часа после сбора биоматериала обойдется вдвое дороже — примерно — рублей. Маленькие и почти невесомые надпочечники длиной 3—7 см, шириной до 3,5 см и весом 26—28 г [20] , что в раз меньше среднего веса человека производят гормон кортизол, прямо или косвенно влияющий на многие органы, ткани и системы организма.

Увы, он капризен и выходит из-под контроля по самым разным причинам. Вместе с тем, следя за показателями кортизола и удерживая его уровень в рамках нормы, человек ограждает себя от серьезных проблем со здоровьем. Это обеспечивает здоровый сон, стройное и подтянутое тело, бодрость и хорошее настроение. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 1 ноября ; проверки требуют 18 правок.

В этой статье или разделе имеется список источников или внешних ссылок , но источники отдельных утверждений остаются неясными из-за отсутствия сносок. Утверждения, не подкреплённые источниками , могут быть поставлены под сомнение и удалены.

Вы можете улучшить статью, внеся более точные указания на источники. В этой статье не хватает ссылок на источники информации.

Информация должна быть проверяема , иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Препараты для местного лечения заболеваний полости рта.

Глюкокортикостероиды для местного назначения D Кортикостероиды для системного использования H Метилпреднизолон в комбинации с другими препаратами. Сахарный диабет Нарушение толерантности к глюкозе Состояния, связанные с избытком инсулина. Клинические стадии сахарного диабета. Предиабет или достоверные классы риска Нарушение толерантности к глюкозе Явный манифестный сахарный диабет. Классификация сахарного диабета.

Сахарный диабет 1-го типа ИЗСД Сахарный диабет 2-го типа у лиц с нормальной массой тела Сахарный диабет 2-го типа у лиц с ожирением Сахарный диабет беременных Латентный аутоиммунный диабет у взрослых LADA Сахарный диабет, связанный с недостаточностью питания тропический. Аллергические реакции на введение инсулина Анафилактический шок Гипогликемическая кома Синдром хронической передозировки инсулина Липодистрофия.

Острые диабетическая кома Кетоацидоз Лактатацидоз Гиперосмолярная кома Поздние Микроангиопатия Диабетическая ретинопатия , Диабетическая нефропатия Макроангиопатия Диабетическая стопа Диабетическая нейропатия Синдром Мориака Синдром Нобекура Поражения других органов и систем.

Гипогликемия Гипогликемический синдром Синдром хронической передозировки инсулина Инсулинома Незидиобластоз Гипогликемическая кома Инсулинокоматозная терапия.

Не так страшен стресс, как его гормоны

Под стрессорами понимают, прежде всего, раздражители, реально угрожающие гомеостазу, - боль, гипоксия, голод, психоэмоциональное перенапряжение и необъятное множество других чрезвычайных факторов, которые приводят к однотипным изменениям в лимфоидной ткани, включая вилочковую железу, надпочечниках, составе крови и метаболизме [7]. Между стрессом и возникновением соматического заболевания существуют тесные связи. Современные экспериментальные и клинические данные, основанные на наблюдениях за людьми и животными, подтверждают результаты, полученные Г. Селье, и вскрывают те психологические процессы, посредством которых эмоциональные реакции на стресс могут сделать человека восприимчивым к тому или иному заболеванию [1, 3, 4, 5, 8, 12].

Разгул гормонов. Как стресс сказывается на организме человека

В статье речь пойдет о том какие гормоны выделяются при стрессе и как они влияют на организм. Головной мозг покрыт серым веществом. Серое вещество состоит из нервных клеточек — нейронов. Нейроны имеют тельце и щупальца с присосками. Разрядка происходит когда они соприкасаются присосками друг с другом.

Гормоны стресса. Реакция организма на стресс

Кортизол является регулятором углеводного обмена организма, а также принимает участие в развитии стрессовых реакций. Для кортизола характерен суточный ритм секреции: минимальная концентрация отмечается в вечерние, а максимальная в утренние часы. Выделившийся в кровь кортизол достигает клеток-мишеней в частности, клеток печени. Благодаря своей липофильной природе легко проникает через клеточную мембрану в цитоплазму и ядро, где связывается со специфическими рецепторами. В результате синтез глюкозы в гепатоцитах усиливается, тогда как в мышцах снижается распад глюкозы. В клетках печени глюкоза запасается в виде гликогена. Таким образом, эффект кортизола состоит в сохранении энергетических ресурсов организма. По принципу отрицательной обратной связи повышение уровня кортизола в крови снижает секрецию кортиколиберина а значит, и АКТГ. Уровень кортизола изменяется в зависимости от времени суток, а также стадии менструального цикла у женщин , поэтому важно знать оптимальное время для сдачи анализа крови для проверки уровня кортизола.

Нарушение выработки гормонов яичников и стрессовые обстоятельства способны спровоцировать состояние, о котором женщина может даже не подозревать. Когда в ее организме снижается уровень гормона эстрадиола это происходит перед климаксом или во время него , возникает состояние стресса.

Н адпочечники представляют парные эндокринные железы, расположенные поверх каждой почки. Железы имеют треугольную и полулунную формы. Каждый надпочечник состоит из двух слоев: коркового и мозгового. В корковом слое синтезируются гормоны кортизол, альдостерон и небольшое количество эстрогенов и тестостерона.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О самом главном: Гормон стресса кортизол, селедка для долгой жизни, радикулит, ИППП

Комментариев: 5

  1. vgmaslov:

    Лидия, Вы уникальный человек, у меня всё с точностью наоборот: с лёгкостью могу начать кучу дел, но до конца доводятся лишь единицы…

  2. Друг, А на морозе можно заснуть и уже не проснутся- это к тому, что всё должно быть в меру, и наче идёт в разнос сам организм человека.

  3. sansan46.44:

    С моей 2-х летней шпорой – ходила на перце менее недели (А с солью парила – 1 раз – на Большее духа не хватило. Вау! Как мне было больно, но я терпела минут 10!) Кстати, перец только вначале немного щиплет, потом – притерпится!

  4. jktu888:

    быстро вывести желчные камни из почек.

  5. husi-24-57:

    Тут так написано, как будто любовь приходит по мановению палочки. Ага… Она приходит, вас не спросит.