Почему в полнолуние бессонница

Исследователи из университета Базеля Швейцария объяснили, как лунный цикл влияет на самочувствие людей. Наша работа - первое научное свидетельство в пользу того, что лунный цикл может управлять сном человека", - говорится в докладе, опубликованном в журнале Current Biology.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Влияют ли фазы Луны на сон человека?

Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Бессонница при полной луне — достаточно распространенное явление. Существует много версий, почему именно этот месячный цикл вызывает нарушение режима сна. Одни придерживаются версии о генетической памяти человека. Наши давние предки практически не спали в полнолуние, так как в это время дикие животные становились более активны, а лунный свет не давал возможности хорошо спрятаться от них. Другая точка зрения утверждает, что полнолуние является периодом противостояния двух небесных светил — Луны и Солнца.

В это время их влияние на человека как и на весь животный мир уменьшается. Это приводит к тому, что люди в большей степени чувствуют земное притяжение, становятся тяжелее, получают большее давление.

Человеку становится труднее ориентироваться в солнечные циклы, и наступает бессонница. Длиться такое состояние может от двух до семи дней. Сеченова Геннадия Коврова, бессонница чаще всего возникает из-за того, что мощный лунный свет проникает в жилище. Эксперт также отмечает, что чаще всего бессонница во время полнолуния случается у людей с тонкой психической организацией и преклонного возраста.

Маленькие дети также подвержены влиянию Луны. Примечателен тот факт, что женский организм сильнее мужского реагирует на полнолуние. Сомнолог предлагает соблюдать следующие рекомендации, чтобы в полнолуние ваш сон был крепким и полноценным. Кроме того, перед отдыхом лучше проветрить комнату. Стоит избегать перед сном обильной трапезы.

Также эксперт не рекомендует нагружать свою психику просмотрами сложных для восприятия фильмов. Такой вид развлечений можно заменить на чтение легкой литературы или прослушивание успокаивающей музыки. Весь этот перечь, как известно, в открытом доступе продается в аптеках. Однако в полнолуние проблемы со здоровьем возникают не только у людей с высокой чувствительностью к этому природному явлению, но и у тех, у кого нарушена психика. Источник: Вечерняя Москва.

Забыли свой пароль? Полная версия. Размер шрифта: A A A. Цветовая схема: А А. Вход на сайт. Сеченова Минздрава России Сеченовский Университет. Главная Пресс-центр Новости Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние. Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние. Код вставки на сайт Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Вернуться назад. Код вставки на сайт. Возврат к списку. Запомнить меня.

Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние

Солнечная система — это система, которая включает в себя центральную звезду по В первой половине прошлого века метеорологи присваивали имена только наиболее Бессоница в полнолуние. В следующий раз, когда ночью не сможете заснуть, загляните за шторы, советует Daily Mail. Если на небе полная луна, уйти в мир снов вам не дает проснувшийся внутри пещерный человек.

Почему женщинам не дает заснуть Луна?

Физиологически бессонница в полнолуние проявляется в изменении выделения мелатонина и ряда других нейромедиаторов, ответственных за чувство времени. Абсолютно ничего, поспите ночью А если шутки в сторону, то индивидуально - зависит от возраста, уровня стресса и того, как вы спали до этого. Многие студенты знают, что такое не спать перед сдачей диплома, и ничего, высыпаются потом. А вот в возрасте не спать уже вредно, сразу все болит: и голова, и сердце, и давление повышается. Так что режим - наше все. Международная команда ученых пришла к выводу, что фазы Луны скорее всего не влияют на поведение людей. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Pediatrics.

Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние

Научное подтверждение тому, по какой причине человек не может уснуть в полнолуние, нашли швейцарские биологи на основании проведённых исследований. Нарушается соотношение периодов времени, которое необходимо человеку для сна и активной деятельности — продолжительность его снижается на одну треть часа; Чтобы погрузиться в состояние сна, необходим более длительный период; Продолжительность глубокого сна становится на тридцать процентов меньше. Под особое влияние фазы луны попадают люди в пожилом возрасте, малолетние дети, люди с расстройствами психики и лица, которые способны ощущать на себе влияние гравитации. Луна и Солнце оказывают значительное влияние на жизненные процессы и самочувствие людей. Но многие задаются вопросом почему не все одинаково ощущают на себе полнолуние. Ученные установили, что чаще бессонница во время полной Луны случается у следующих категорий:. При этом женский организм сильнее мужского реагирует на полнолуние. Знатоки теперь на Кью! Присоединяйтесь к новому сервису Яндекса Перейти. Моя лента Новое Темы Задать вопрос.

Новое исследование немецких ученых дало однозначный ответ на вопрос, издавна занимающий многих людей: какое влияние оказывает естественный спутник Земли на спящего.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Человек не может заснуть.

Ученые объяснили, почему люди не спят в полнолуние

Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Бессонница при полной луне — достаточно распространенное явление. Существует много версий, почему именно этот месячный цикл вызывает нарушение режима сна. Одни придерживаются версии о генетической памяти человека.

Трудно раскачаться в пасмурные дни - Когда пасмурно, мне очень трудно вставать по утрам, даже если спал долго.

Сообщество : Факты. Многие люди волнуются по поводу того, что им не спится в полнолуние. Их тревожит это явление, потому что они не могут найти ему рациональное объяснение. Давайте рассмотрим причины, почему при полной луне не идет сон. Почему не спится в полнолуние? За ответом на этот вопрос обратимся к швейцарским ученым, которые несколько лет назад решили выяснить, каким образом лунный цикл влияет на сон человека. Они нашли несколько десятков добровольцев и стали за ними наблюдать. Ученые фиксировали изменения активности работы мозга во время сна.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.