После бега тянет низ живота

Бег Лыжи. Назад Задать вопрос. Здоровье 8.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Отчего при ходьбе болит низ живота?

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1. Предыдущее посещение: Вс май 10, am Текущее время: Вс май 10, am. Добавлено: Ср дек 09, pm. Бегаю раз в неделю. Во время бега постепенно начинает болеть живот и потом болит в течении дня иногда почти до вечера.

Сегодня что-то слишком сильно прихватило. Кто с таким сталкивался? От тренировок вообще - велосипед, бассейн - не болит. Видимо, растрясается что-то там во время бега. Болит, судя по всему, кишечник, т.

Может, язва какая? Вообще, в детстве у меня часто были боли в животе, однажды это кончилось аппендицитом. Заголовок сообщения: Re: Болит живот после бега Очевидно, растрясается то, что ты туда предварительно понакидал, в мешочек Попробуй побегать нежрафшы. Уже давно известно, что чаще всего страдают бегуны на длинные дистанции. После завершения бега у них нередко возникают изжога, спастические боли в животе, экстренные позывы на стул и потеря аппетита. Наиболее часто встречающимся симптомом у бегунов является экстренные позывы на дефекацию.

Тошнота и рвота чаще всего встречаются при очень интенсивном беге и беге на длинные дистанции. Добавлено: Чт дек 10, am. Ну и наверно желательно делать не раз в неделю а почаще. После завершения бега у них нередко возникают экстренные позывы на стул Добавлено: Чт дек 10, pm. Страница 1 из 3. Rolling Stone. Заголовок сообщения: Болит живот после бега Заголовок сообщения: Добавлено: Ср дек 09, pm.

Доктор потом сказал что-то типа: "Ну и нагулял ты себе аппендицит! Мне тогда срочную операцию делали - привезли в больницу, сделали анализ крови и через час на операционный стол.

Rolling Stone писал а : miha писал а : я думаю это рецидив апендицыта, резать к чортовой матери Я думаю, там еще в прошлый раз все что можно отрезали. Дядька из Тосно. Rolling Stone писал а Видимо, растрясается что-то там во время бега Дядька из Тосно писал а : Очевидно, растрясается то, что ты туда предварительно понакидал, в мешочек Попробуй побегать нежрафшы Надо попробовать.

Но, думаю, дело не в этом - я только легкий завтрак перед бегом ем. Да и болит не желудок, а ниже. Вообщем, оказалось, это довольно распространенная проблема. Цитата: Уже давно известно, что чаще всего страдают бегуны на длинные дистанции. Откуда цитата? Там над цитатой ссылочка есть - синенькая такая. Rolling Stone писал а : michman писал а : Откуда цитата? Это то понятно, но статья кем написана?

Нет времени и трафик вай-фай в гостинице жалко - сайт вроде рекламный, какой-то фирмы медицинской. У меня все наоборот: после беговой тренировки отлично с животом, аппетит отличный, никаких проблем т. Я, конечно, физкультурник, всего тренировок в неделю. Есть и длительные по часа, и короткие скоростные беговые.

Заголовок сообщения: Добавлено: Чт дек 10, am. Хреногубка писал а Заголовок сообщения: Добавлено: Чт дек 10, pm. Nikol писал а : вообще, если на бегу начинает колоть в животе, то самый лучший способ - двигать прессом на бегу вперед и назад.. Вчера, кстати, холодно было, а у меня легкая куртка на голое тело, живот продувается - может спазмы какие-то там начались. Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения.

Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды.

боль внизу живота при беге, подскажите.

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Комплекс упражнений по гимнастике 1 ставка. Как эффективно сочетать пауэрлифтинг и кардио-тренировки? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.

Почему при беге болит низ живота

В течение нескольких месяц практикую бег на длинные дистанции в формате "1. В последнее время иногда ближе к концу дистанции побаливают мышцы в нижней части брюшного пресса там где уже начинаются тазовые кости. Ощущения из разряда "растянул, не размявшись". Больше ничего нет, и учитывая, что бегаю я в спортзале и обстановка мне уже порядком наскучила, есть предположение, что это происходит из-за того, что я брюшной пресс расслабляю просто от психологической усталости и нагрузка из центра пресса переносится на его низ. Кто что скажет и может посоветовать на эту тему? Примечания: 1. Предыдущие советы на тему постановки ног очень помогли!

Вопрос о брюшных мышцах в беге на длинные дистанции

Если появилась боль внизу живота при ходьбе, это может стать симптомом серьезного заболевания. Однако не стоит заниматься самолечением. Необходимо срочно отправится в больницу, где опытный врач назначит препараты на основе полученного диагноза. У женщин подобные проблемы могут быть связаны с гинекологией или сбоем менструального цикла. Во время беременности боли внизу живота при ходьбе можно считать вполне нормальным явлением, так как будущая мамочка испытывает дополнительную нагрузку, вынашивая плод. Перед походом к специалисту можно провести небольшое самостоятельное исследование. Используйте этот прием, если боль несильная и лишь доставляет небольшие неудобства. Необходимо лечь на спину и мягко нажимать на различные участки живота, определяя степень болезненных ощущений. Вспомните, не является ли боль следствием физического перенапряжения или резкого движения.

Часто после физических упражнений, бега или просто ходьбы у человека появляются болевые ощущения в животе. В некоторых случаях боль не вызывает серьезных опасений и проходит самостоятельно — достаточно лишь передохнуть, нормализовать дыхание и уменьшить нагрузку.

Почему во время бега болит живот: 8 способов избежать этой боли

Согласие на обработку персональных данных. Обычно эта боль возникает в правом подреберье, хотя может ощущаться и слева, и в любой другой области живота. В четырёх случаях из пяти она локализована в какой-то конкретной точке, расположение которой от приступа к приступу не меняется. Характер боли может быть разным, но обычно она начинается с ноющего ощущения, а затем перерастает в более сильную острую боль. Такая боль быстро проходит после прекращения бега или ослабления нагрузки, и даже если сделать компьютерную томографию или УЗИ, каких-либо отклонений в организме найти не удастся. Она активно участвует в процессе дыхания: то опускаясь, то поднимаясь, диафрагма превращает лёгкие в мощный насос.

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1.

.

Комментариев: 1

  1. laskova.lv:

    Какое-то однобокое виденье автором статьи функций печени. Их на минуточку более 300!!! А тут речь исключительно об очистителе, а выработка крови или гормональная функция или переработка жиров не так важна??? Кто пишет эти статьи???